Ratgeber Altern
| ISBN | 9783437218620 |
|---|---|
| Autoren | Meyer, Anna Maria (Autor),Polidori, Maria Cristina (Autor) |
| Copyright-Jahr | 2022 |
| Auflage | 1 |
| Format | Buch |
| Trim | 210 x 270 mm |
| Imprint | Urban & Fischer Verlag/Elsevier GmbH |
| Seitenzahl | 344 |
| Veröffentlichungsdatum | 10 Nov 2021 |
| Lagerstatus | IN STOCK |
Du magst eBooks? Dann wirst du die Elsevier eBooks lieben!
Bester eBook-Reader
Du brauchst keinen eigenen eBook-Reader. Wir nutzen den Weltmarktführer Bookshelf® von VitalSource. Einfach downloaden - Fertig
Läuft einfach überall
Nutzbar online und offline mit Laptop, Tablet oder Smartphone. Im Webbrowser jederzeit mit Internetverbindung
Synchron auf vielen Geräten
Nutze dein eBook auf mehreren Geräten gleichzeitig. Du kannst dir dein eBook auf bis zu 2 stationäre Rechner und 2 Mobilgeräte herunterladen
Coole Lern-Features
Unsere eBooks im ePub-Format bieten dir tolle interaktive Lern-Funktionen. Du kannst z.B. markieren, Notizen machen, Lernkarten erstellen, dir vorlesen lassen etc.
So einfach geht's - eBook sofort verfügbar
1. eBook im Elsevier Shop kaufen - du erhälst
sofort einen Code zum Einlösen
2. Konto in VitalSource erstellen und den
Bookshelf®-Reader downloaden
3. Code einlösen - FERTIG!
Häufig gestellte Fragen
Wir schicken dir deinen Zugangscode direkt mit der Email-Bestellbetätigung zu. Tipp: Checke deinen SPAM-Ordner, wenn du die Email nicht innerhalb von ein paar Minuten erhälst. Außerdem ist der Zugangscode auch jederzeit in deinem Account im Elsevier Webshop zu sehen.
Wir zeigen dir Schritt-für-Schritt, wie du dir den Bookshelf-Reader herunterlädst und deinen Code einlöst. Es geht ganz einfach. Hier klicken >
Dein Zugangscode ist unbegrenzt gültig. Löse deinen Zugangscode am besten gleich nach dem Kauf ein - der Code gilt nur für die akteulle Auflage deines Buches.
Der Zugang zu deinem heruntergeladenen eBook ist auf dem jeweiligen Gerät ungegrenzt gültig.
Entdecke die vielfältigen Lern-Features, die dir unsere eBooks auf dem Bookshelf®-Reader bieten! Du kannst dir z. B. Textpassagen unterschiedlich markieren, Notizen und Lernkarten anlegen, dir die Texte vorlesen lassen etc. Besonders praktisch: Du kannst deine eBooks auch offline nutzen. Mehr Info zu den Lernfunktionen findest du auf der Seite von Vitalsource.
Qualität steht bei uns an erster Stelle. Deshalb arbeiten wir dem führenden Anbieter für eBook-Reader VitalSource zusammen. VitalSource hat einen eigenen eBook-Reader Bookshelf®, den du dir ganz einfach downloaden kannst. Dieser Reader ist sehr benutzerfreundlich und kann mehr als andere Standard-Reader. Du kannst dir z. B. Textpassagen unterschiedlich markieren, Notizen und Lernkarten anlegen, dir die Texte vorlesen lassen etc. Besonders praktisch: Du kannst deine eBooks auch offline nutzen. Mehr Info findest du auf der Seite von Vitalsource.
Elsevier Deutschland bietet seine eBooks im ePub-Format an, da wir der Überzeugung sind, dass dieses Format am besten dazu geeignet ist, unsere Inhalte auf möglichst vielen Geräten ideal anzuzeigen.
Du kannst dein eBook innerhalb von 13 Tagen nach dem Kauf zurückgeben. Von der Rückgabe ausgeschlossen sind eBooks, die teilweise ausgedruckt wurden und die mehr als 15% durchgeblättert wurden.
Einleitung
1 Was bedeutet altern für die Gesellschaft?
2 Was bedeutet altern für mich?.
Teil I Gesund und aktiv bleiben
3 Gesunde Ernährung
4 Trinken – die Menge macht’s?
5 Mehr und richtige Bewegung
6 Sport im Alltag
7 Gemeinschaft und Freizeit
8 Altern als Paar – Sexualität
9 Angenehmer Schlaf
10 Gesund und sicher reisen
Teil II Selbstständigkeit und Unabhängigkeit bewahren
11 Körperpflege
12 Sturzvermeidung – gut ausbalanciert
13 Auf die Schärfe kommt’s an: Sehkraft erhalten
14 Die kleinen Nuancen im Alltag: Hören
15 Wohnen und Haushalt meistern
16 Sicherheit zu Hause und draußen
17 Wichtiges bei Finanzen
Teil III Emotionale und mentale Stabilität
18 Im Kopf beweglich bleiben
19 Emotional gesund und glücklich
Teil IV Krank sein und trotzdem selbstbestimmt
20 Vorsorge – alles ist geregelt
21 Ich bin krank, was jetzt?
22 Richtige Arzneimitteleinnahme leicht gemacht
23 Pflege: sich helfen lassen – aber richtig
Lesearten
- Visuelle Anpassungen
- Das Erscheinungsbild des Text- und Seitenlayouts kann, je nach Leistungsfähigkeit des Lesesystems, angepasst werden (Schriftfamilie und Schriftgröße, Abstände zwischen Absätzen, Sätzen, Wörtern und Buchstaben sowie Hintergrund- und Textfarbe)
- Diese E-Publikation ist in dem Umfang, in dem es Dateiformat und Inhaltstypen erlauben, auf einem spezifischen Lesegerät standardmäßig barrierefrei zugänglich - ohne notwendigerweise Zusätze, wie Textbeschreibungen von Bildern oder eine erweiterte Navigation, zu beinhalten.
- Unterstützung für nicht-visuelles Lesen
- Zum nicht-visuellen Lesen liegen keine Informationen vor
Konformität
- Es liegen keine Informationen vor
Navigation
- Inhaltsverzeichnis zu allen Kapiteln des Textes via Links
- Seitenverzeichnis, um auf Seiten der gedruckten Originalausgabe zu gelangen
Rich content
- Es liegen keine Informationen vor
Risiken
- Es liegen keine Informationen vor
Reichhaltiger Inhalt
- Es liegen keine Informationen vor
Rechtliche Hinweise
- Es liegen keine Informationen vor
Zusätzliche Barrierefreiheitsinformationen
- Seitenumbrüche der ursprünglichen Druckquelle sind enthalten
- Für Leserinnen und Leser mit einer Farbsehschwäche ist die Verwendung von Farben (z. B. in Diagrammen, Grafiken und Tabellen, bei Hinweisen oder Schaltflächen zur Interaktion) nicht das einzige Mittel zur grafischen Unterscheidung oder zur Informationsvermittlung.
- E-Publikation erlaubt grundlegende Navigation (in der Regel weniger detailliert als TOC-basierte Navigation).
- Da, wo Links, Steuerelemente oder Schaltflächen Teil des Inhalts sins, erklärt sich ihr Zweck bzw. ihre Funktion aus dem zugehörigen Text. Da, wo der Text unklar bleibt, werden gesonderte Beschreibungen für Links, Steuerelemente oder Schaltflächen bereitgestellt
- Der gesamte bzw. nahezu der gesamte Text ist in einer einzigen, logischen Lesereihenfolge angeordnet (einschließlich der Textpassagen, die visuell vom Hauptfließtext getrennt dargestellt sind, wie Boxen, Bildunterschriften, Tabellen, Fuß- und Endnoten, Zitate, etc.). Nicht-textliche Inhalte sind ebenfalls in diese Lesereihenfolge eingebunden. (Rein dekorative nicht-textliche Inhalte können ignoriert werden).
- Um die Sprachausgabe (und andere alternative Wiedergaben) auf Dokumentebene sowie, falls erforderlich, für einzelne Wörter, Phrasen oder Passagen in einer anderen Sprache zu optimieren, wurde die Sprache des Textes (z. B. über das lang-Attribut in HTML oder XML) spezifiziert.
